Естественный путем, любым активным видом спорта.
Или искусственным — эпинефрин.
почки в помощь
Экстремальные виды спорта.
смотреть ночью в одиночестве фильм ужасов!!
башня свободного падения в Испании) или тот же рок концерт-выплеск эмоций
посмотри на гадюку под ногами.
тирозин аргинин.
Выбираешь район в тайге, где полно медведей, волков и лосей … расставляешь палатку, все! ! ….. да, самое интересное начнется первой ночью …. Думаю второй ночи не будет, пересрешь конкретно в первую же ночь … а может и съедят…. . адреналина –море!!!
Попробуй погулять в каком нибудь криминальном районе, прыгни с парашутом, задержи дыхание насколько сможешь, прыгни с канатом с моста...
Можно и медитацией!
Займись контактными единоборствами и начни принимать участие в соревнованиях) Офигенно прошибает, особенно перед выходом на ринг) Советую тайский бокс, ушу саньда, или кикбоксинг)