⇢ АХ
Алексей Хатаженков
Елена Лаврова
хм. . а чем же отжимания на кулаках отличаются от обычных?... наверно тем, что они на кулаках 
но это не предаёт особой сложности упражнению.
АС
Алексей Симонов
Занимайтесь, только так и научитесь.
ЛН
Людмила Нестерова
ЫнТерНет те в поМоЩь)))
ЮК
Юля Климова
каждый день отжиматься на кулаках))))) )
УДАЧИ
Сергей
А как можно учиться этому? ? ПРиняли упор лежа, только не на ладошки а на кулаки, и отжимаетесь, Вопрос в другом, если вы вообще не умеете отжиматься то начинайте с ладошек.
Похожие вопросы