Занятие физическими упражнениями укрепляющими организм безусловно способствуют сохранению здоровья и как следствие долголетию. Занятие спортом высоких достижений с запредельными нагрузками преждевременно изнашивает организм и к долголетию вряд ли приведет.
не уверена. Индивидуально.
Что-то не припомню спортсменов-долгожителей.
Скорее, физкультура поможет.
спорт- значит здоровье
здоровье- значит долгая жизнь
польза спорта не доказана, а вред очевиден
физкультура рулит. или как он там счас.. . шейпинг фитнесс ...
Какой спорт? Профессиональный не продлит, любительский продлит.
Если не профессиональный, где спортсмены работают на износ, перенося сверхнагрузки, а любительский, как заметил Аноним, что называется "для себя", для здоровья души и тела, то, определенно, да, продлит.
Да, но нельзя очень много заниматься, в день хватит 2 часа
Однозначно да
Если заниматься на любительском уровне, то вполне.
ну конечно да