Всё индивидуально, у каждого разный организм.
читай дневники сыроедов и фруктоедов через гугл
Диатез не начнется? Главное, тратить намного больше, чем ешь, а если лежать на диване и объедаться фруктами - не поможет. К тому же, зависит, от Вашего обмена веществ.. . Почему кто-то скидывает быстро, килограммами, а у кого-то на одном месте.. . Тут не все просто...
от силы 1 кг
Много не сбросишь, т. к. там сахара, а значит очень высокий гликемический индекс, от которого будет еще больше хотеться есть! Да и вообще фрукты не низкокалорийны, за исключенеим ананасов и грейпов. Лучше три дня на кефире, тогда можно до 3-х кг. сбросить!
1 кг сбросишь) ) врядли от фруктов можно сбросить лишний вес)) ) а вообше советуют есть 2 киви в день ( ну нормально кушать но есть ешё и киви) но пробовало и это ерунда если чесно)))
Может сбросишь но лишь 1 кг