мой рост 185-190 вес 94 сейчас сел на рисоваю диету сколько за лето сбросить смогу таким способом?

Question

Анюта Саяпина · Accepted Answer

Не нужно садится не на какую диету угробишь организм просто нужно использовать калорий больше чем потребляешь вот и все худеешь =))

Александр Догот · Answer

подари мне несколько своих килограммов))