⇢ ИБ
Ирина Бикейкина
Васелина
не пить, не курить.... кушать плотно 4 раза в день... нет аппетита попей пивные дрожжи.
Николай
бросить курить. Чувство голода и "ломка" по никотину проявляется одинакого, поэтому берешь конфетки и бросаешь)) ) через 3 дня никотин полностью выведется из организма. И печень начнет выделять свой природный никотин и станет легче.
Леонид
У всех свои проблемы !
Я тоже очень хотел набрать в юности вес !
никакие торты плюшки не помогали а помог тренажерный зал и работа с большим весом
Благодаря этому был наращен мышечный вес и красиво и здоровье хорошо!
Похожие вопросы