Можно ли в 21 начать заниматься бразильским джиу джитсу?

Можно, для себя, а потом посмотришь каковы твои успехи

Смотри, Саммер, послушай опытного человека - не начинай с борьбы.

Иди на тайский бокс, и, если не будешь халявить, у тебя будет быстрый результат. Потом можешь дополнительно взять борьбу. Но, с муай-тай, не факт, что понадобится что-то еще.

И вообще, рекомендую брать не восточное, а оптимизированное европейцами единоборство.

Еще очень хорошо начать с обычного бокса.

Да, в таком возрасте есть смысл начинать Результат будет, и очень быстро, при условии полной выкладки на каждой тренировке.

Никогда не поздно

Учиться можно всегда главное начать дружище..