Много тренировок Занимаюсь бразильским джиу джитсу и кроссфитом один день выходной дайте совет по питанию

Question

Любовь Минаева · Accepted Answer

Бразильский джиу-джитсу, как и ангольская борьба нанайских мальчиков, или российское дзю-до - запрещёны. Потому что их нет в природе.

Катя · Answer

да ты силён!
По питанию обратись к тренеру или диетологу!