как похудеть подростку 13-ти лет? (
Всем привет, помогите мне пожалуйста! мой рост-160 см, а вес 57 кг. Да, некоторые считают мне не нужно волноваться, а может и так... но мне нужно хотя бы подкорректировать живот, ноги.. .
Вот мерилась:
талия: -повыше-73см.
-пониже-83см.. (хм... может и не так померила?! )
нога-55см.
рука-28см (незнаю надо ли ее воопще мерить)
попа-93см
ну вот так... незнаю... одноклассники создали комплексы. (