L-Carnitine как принимать

Question

Скажите, пожалуйста, л-карнитин от eafit – minceur active хорошего качества? в таблетке 1500 мг карнитина, не знаю сколько и по какой схеме принимать, т. к. разные источники по разному советуют (занимаюсь 3 раза в неделю по час) . Еще, подскажите, пожалуйста, следует ли вместе с л-карнитином и другие средства, скажем кленбутерол или эффедрин употреблять? ) спасибо

Сергей Карапетьянц · Accepted Answer

Один раз в день за час до тренировки. Дозировки все говорят по разному.. . от 300 миллиграмм до 5 граммов. Но я бы сказал что тебе хватит одной таблетки перед каждой тренировкой. Кленбутерол с ним в паре сильно увеличит свою эффективность. Как и эфедрин. Но я считаю что применять эфедрин как жиросжигатель все равно что забивать гвозди динамитом. Он вмешивается в мозг а я этого не люблю