Данияр Курбанов
Через какое время можно выполнять физ. упражнения после еды?
допустим поем я щас в 14:00, через какое время можно выполнять физ. упражнения?
допустим поем я щас в 14:00, через какое время можно выполнять физ. упражнения?
не ранее чем через час
минимум должно пройти 2 часа...
Через час или 2 часа: О