как не вспоминать о том, что предал и бросил близких людей?

не надо об этом забывать.... пусть всегда совесть мучает.. . приятно ли сознавать себя предателем?

Займи себя чем-нибудь. Нагрузи себя делами. Думай о чем-нибудь приятном. Общайся с друзьями (которых не бросал), родными.

Найти новых близких, тогда эти станут далёкими!