⇢ ЕС
Екатерина Солопанова
ЕД
Екатерина Данилкина
есть упражнения сидя, и меньше есть сладкого и жирного.
Алик
Меньше кушать. Но я не советую. Может нарушиться обмен веществ типа диабет или даже хуже. К тому же особенно инвалиду нужны силы и запасы что бы жить дальше.
Же
Женя
сладкое утром, крупы и мясо обед вечер салаты и молоко.
АЧ
Александр Четверов
изменить питание, больше никак
Похожие вопросы