Что делать если купил кроссовки почти впритык.?

Я купил беговые кросовки adidas в магазине померил все збс, а вот щас както не то. На правой ноге большой палец немного упирается в кросовок! Што делать? ехать менять или их можно както разносить или еще чтото? А на левой ноге нежмет!

Да и еще В кроссовках негулял! так. Подому одевал немного и все