Dorin
НШ
Нина Шуклова
смотря, какая цель тренировки
ИЕ
Ирина Ерохова
Нет разницы в приросте между тем кто будет отдыхать полторы минуты и тем кто пять минут. Читал давно исследование. Так что не парься.
Наталья Торгачева
приседы самая энергоемкое упражнение 2-3 минуты
Похожие вопросы