OR
Olga Ramskaya

Какой рацион в питании нужно соблюдать, чтобы похудели бёдра? (прочитайте пояснение)

Спортом я занимаюсь и с нагрузками всё отлично (тренировки, тренажёрный зал)

ВК
Виктория Князева

Одни только бедра не похудеют. Ты когда на диету садишься, сначала у тебя лицо худеет, потом грудь, живот и ноги.

Похожие вопросы
Киньте рацион правильного питания! ПОЖАЛУЙСТА!
А какой рацион питания для набора массы соблюдаете вы? Белки обязательно отдельно от углеводов?
Хороший ли это рацион питания. Уважаемые спортсмены подскажите может что то нужно изменить? Или все хорошо.
какое питание соблюдать ?
Составьте рацион питания на сутки на 1700 калорий
Ребят помогите составит рацион питания!
помогите составить рацион питания, для похудения:)
если так питаться не потолстеешь? Рацион в пояснении
Я хочу, чтобы у меня похудели ляшки, что мне нужно исключить из питания?
Бёдра; (