Отекают ноги, что делать?

Question

Два дня подряд сижу на работе, ноги отекают так, что не помещаются ни в какую обувь, жидкости всегда пью и пила мало (не более 0,5 л в день, физически не способна выпивать больше) . Соленую пищу не ем, т. к. не люблю соль, питаюсь свежими фруктами и овощами. Раньше ноги не отекали никогда ни при каких обстоятельствах, сегодня за весь день выпила чашку кофе в 7 утра и примерно полстакана воды, это все... .
Как думаете, это серьезно, и что делать чтоб не отекали?

Ольховский · Accepted Answer

Вам необходимо обследоваться и выяснить у врача, отчего отекают ноги, и лечить причину отёков. Иначе от них не избавиться.

Slavon Slavon · Answer

Это серьезно, нужно поддерживать водный баланс в организме для нормальной его жизнедеятельности и пить 2-3л чистой воды - самое лучшее средство от отеков. Сейчас организм просто в агуе и запасается водой, которая ему нужна для клеток

Ольга Чернышева · Answer

Ноги часто отекают при малой подвижности (разницы нету, сидишь ты или стоишь). Я по 14 часов за рулём, происходит то же самое, но не всегда. Когда возвращаюсь домой, стараюсь на диване ноги закинуть на спинку, чтобы они были выше головы, они тогда отдыхают.

Anar Rustamov · Answer

Ноги отекают по нескольким причинам. Главные из них - это почки и сердце. Идите к врачу!