Приступы нехватки воздуха
Подскажите как снять эти приступы, не с того не с сего начинает вдруг нехватать воздуха, сразу начинаеш сильно нервничать, особенно когда надо куда нить итти, например на работу, идеш и боишся вдруг сознание потеряеш, советовали валокардин принимать, но он чето особо не помогает, приступы походят на вегетососудистую дистанию, один раз даже скорую вызывал, сказали что давление чуть повышенное а так все нормально, это говорят у вас ощущения что воздуха нехватает, еще руки постоянно дрожжат.