если целый день сидеть на обезжиренном твороге сколько можно сбросить за день?
если целый день сидеть на обезжиренном твороге сколько можно сбросить за день?
если целый день сидеть на обезжиренном твороге сколько можно сбросить за день?
целый день есть обезж. творог - по силам? С сахаром и сметаной?
На самом деле всё зависит от вашего организма, от вашего исходного веса, телосложения и многих других факторов. Кто-то может после такого килограмм сбросить, кто-то 100-200 грамм, а у некоторых вообще не будет изменений. Везде нужна система...
нисколько
за один день вообще нельзя нисколько скинуть
чтобы ни делать
можно только воду и кал выгнать - но оно вернется тутже
а жыр грамм 100-200 макс
Я так худела, за день грамм 300 скинете.
Лично сбрасываю 2 кг за первый день и 1 кг за второй) Но есть условия.. В день можно съесть 500 грамм обезжиренного творога, разделить 500 грамм на 6 порций и есть через каждые 2.5 -3 часа. По истечении 2-х суток выходить из диеты на овощах и фруктах) Принцип тот же по 500 грамм еды в день) около недели. Сбросить за неделю можно более 5-ти кг