⇢ ДА
Диля Абдиева
Т)
Таня ))
https://www.youtube.com/user/FurorDance/videos?tag_id=&sort=p&shelf_index=4&view=0
я долго искала эффективные упражнения, чтоб жир убрать, скакалка тока мышцы накачает, а бег это долго .
вот рекомендую крутую блогершу по фитнесу, у нее клевые упражнения
ЛО
Лена Очеретная
и то и другое. не помешает.
АШ
Алексей Шаталов
Бег, Элипсоид, велотренажер, что нравится) главное попотеть)
ИП
Игорь Пягай
Самое лучшее средство - лестница везде и всегда, даже если есть лифт! И степпер
Похожие вопросы