http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=336864 Качай быстрее. С 1 августа ничего не скачаешь. Весь интернет обещают закрыть. Путин подписал соответствующий закон...
на рутрекере, думаю можно, или на tfile.ru
у меня стоит отсюда, перед закачкой оставляешь галочку только на нужной редакции: http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=336864
активировать этим: http://rutor.org/torrent/244530/windows-7-loader-by-daz-2.2.1-2013-pc
Не обновить а переустановить. А скачать можно тут И про активатор не забудь!! !Если нужен пиши в почту.
Microsoft Windows 7 with SP1 Updated 12.05.2011 [MSDN] - Оригинальные Русские образы (Все редакции) [RUS]
Microsoft Windows 7 SP1-u with IE10 (2 x 3in1) - DG Win&Soft 2013.05
(en-US, ru-RU, uk-UA) [2 образа: x64 и x86]
Операционные системы от Microsoft
ОС Windows
http:*//loginvovchyk.*ru/
Звёздочки убери, из адресе, раздел Windows.