Максим *******
Максим *******

Можно ли похудеть если раз в неделю делать разгрузочные дни и каждый день есть не более 1600 ккал?

Ну или как похудеть, легко?

DK
Dina Koroleva

Все очень индивидуально и долго. Главное, начать и не бросать. А там по обстановке откорректировать можно.

ГГ
Гюляр Гейдарли

Переезжай ко мне, легко похудеешь. 🙂

МГ
Маргарита Гончарова

Главное - двигаться побольше, а не калории считать

FK
Farid Kurbanov

похудеешь.. худеть всегда не просто

Ви
Виталий

1600 ккал слишком много

Похожие вопросы
Вы делаете разгрузочные дни в питании только после праздников или регулярно?
можно ли делать разгрузочные дни раз в неделю в 12 лет? ? ,здоровью не повредит?
Если раз в неделю делать разгрузочный день можно похудеть?
будет ли эфект если раз в неделю делать разгрузочный день на яблоках?
Какой разгрузочный день себе устроить?
Сколько ккал можна потерять в разгрузочный день (на воде)?
Составьте рацион питания на 1 день, если организму требуется 1600 ккал
Не ем после 15.00 и один разгрузочный день в неделю. Можно ли похудеть таким способом?
Как устроить разгрузочные дни
Полезно ли раз в неделю устраивать разгрузочный день?