Как бороться с приступами тревожности?
Почти каждое утро у меня какие наступают какие-то приступы тревожности, начинается беспричинное волнение. Все бы ничего, но из-за этого начинает крутить живот. Немного помогает сосредоточение на дыхании, но думать все время о дыхании невозможно. Как можно с этим бороться?
ps пропил Ново-Пассит, как то не шибко он помог.