⇢ Приступы злости, как бороться?
Здравствуйте, проблема такая... Я стала наверно более раздражённой и я бы хотела прийти в норму.
Вообщем в последнее время я стала странно себя вести, как мне говорят родные. Вот например вчера брат мне сказал убрать сумку, я пошла её убирать, а он продолжал говорить то что я всё время всё делаю нет, ни этак, я попросила его перестать, но он продолжал дальше... всё говорил и говорил и я просто ударила по стене со всей силы рукой при нём. Я не помню чтобы вела себя так. Или мне говорят что-то резкое и грубое как на мой взгляд кажется, а меня это выводит, я не могу не показывать злость как раньше, а просто начинаю психовать или плакать. За словами тёти, мне стали казаться скрытые намерения... Она говорит что хочет подарить мне что-то, а я думаю что она хочет показать родне какая она хорошая по отношению ко мне и потом пользоваться нашей добротой в свою сторону, хотя она редкостная сука, по отношению ко мне так точно была много раз. Вообщем я не знаю как взять себя в руки, надо мной постоянно берёт вверх злость и я постоянно срываюсь, как прийти в норму?
