⇢ НМ
Наталья Маслова
АН
Алексей Нелипа
Есть оздоровительно-дыхательная гимнастика ЦИГУН там подробно описуется как это нужно делать (самоучитель), попроще говоря подобное упражнение на- чало элементарных азов для МЕДИТАЦИИ или входа в сознательный ТРАНС,
С)
Светлана ))
Просто.Вы никогда не видели белый экран?Вот и воспроизведите картину знакомую.Чаще всего мешают под-мысли "правильно-неправильно".
Похожие вопросы