Что такое Гештальт терапия простым языком?

Это метод психотерапии, когда все ситуации, которые человек не отреагировал как следовало, он проживает заново и восстанавливает свой психический статус-кво. Статус-кво - это "как должно быть". К примеру, если в детстве ребенка подавляли родители, он не мог им противостоять, потому что зависел от них. Он не мог выразить свой протест, не мог себя защитить и отстоять. А сейчас методом гештальта можно это сделать. И таким образом почувствовать восстановленным свое достоинство, а себя - защищенным изнутри.