АХ
Альбина Хаирова
все зависит от самого себя .
ЦИгун, йога, медитация, отлупить кого-то...
разговары только помогут с хорошим и понимающим человеком.
Скажи себе, что все ОК. И все будет ОК.
равновесие обретается путем поиска. На самом деле просто больше общайся с родными и не нарывайся на тех кто тебя до него довел или если так сложилась судьба просто игнорируй.
Не слушать ложь, стремиться к ясности, больше времени проводить на природе и слушать спокойную и не слишком грустную музыку. К примеру Бах, допустим сюита №5, прослушайте для примера. Не нравится классика - слушайте регги
Самый лучший антистрес - сладкий сон и страстный секс!
алкоголь! на утро ванна и сон
Как быстро снять стресс. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]