как можно дома качатся? мне 9 лет

Question

и ещё я не умею подтягиватся

Бакмурат Сулайманов · Accepted Answer

Качай прес отжимайся подтягивайся

Александр Пуляев · Answer

Ттурник (если есть) отжимания

Юрий Носиков · Answer

Рано тебе ещё

Екатерина · Answer

В кресле качалке

Юлия · Answer

по полу

Наталья Зверева · Answer

пресс, отжимания

Joni Si · Answer

Рано, малыш)

Светлана · Answer

Пресс, отжимания, подтягивание, подъём гантелей.

Анастасия Левандовская · Answer

детская база до 12 лет-приседания отжимания подтягивания

Альбина · Answer

в 9 лет нужно не качаться, а учиться и с девочками гулять.