Айдай
Айдай

Стоит ли спать днем, после того как не спал всю ночь? Заснуть вечером?

Собственно вопрос.
Не спал всю ночь. Хочу немного спать, но вот не знаю, целесобразно ли это.
Весь день буду неэффективен, если не буду спать.

ЕК
Екатерина Куколева

я днем по 1-2 часа сплю постоянно, это даже полезно

Похожие вопросы
Я не спал всю ночь, что посоветуйте чтобы днем не быть сонливым)
Как быстро заснуть ночью?
Как НЕ заснуть ночью от снотворного?
Днем хочу спать, Вечером горы сверну. Ночью бессоница
Когда спать хорошо днем или ночью???
Как быстро заснуть днем?? ? Я не могу заснуть днем! Вот какие методики посоветует чтоб как быстро заснуть днем???
не спал сутки, чувствую себя странно, спать хочу но не могу заснуть !!!
Что если не спать ночью, а днем?
Как заснуть, три ночи не спал?
Сколько часов нужно спать ночью, если днём спал с 4 до 9 вечера?