При повороте челюсти, звуках, шепит, трещив в ушах. как будто что то закладывает и отходит обратно И вместе с этим звон

так уже постоянно. Хронически. В чем проблема?
Плиз не говорите идти к врачу. Это бесполезно в нашей стране