Кто не-знает не отвечать! Вредно ли начать качаться в 15 лет? Читайте описание.
Я год назад записался в качалку мне было 14 конечно все хотят иметь красивое тело и накаченные мышцы. Я походил где то 3 месяца результат был и очень хороший. Ну потом мне стало интересно а не вредно ли это так качаться у меня после этого начали выходить широкие вены под конец уже были ниже пупка а говорят что когда там вены спортом нельзя заниматься почему? .Я прогуглил поискал инфо в нете и нашёл много статей где то было написано вредно где то полезно. И вот там где вредно писали прям так страшно что там сердце посадишь рост остановится (у меня в 15 лет рост 165 это норма) и т. д И вот я перестал ходить потому что мне не кто 100% не сказал что это не вредно. Теперь спустя почти год я чувствую что я физически ослаб когда то я смело раз 80-90 отжимался теперь 50 ели ели делаю. И вот решил качаться дома если делать дома обычные отжимание приседание во дворе на турнике потягивание бегать качать пресс это же не вредно? ТОЛЬКО ПОЖАЛУЙСТА КТО НЕ ЗНАЕТ НЕ ОТВЕЧАТЬ!