ВВ
Владимир Вершинин

Тончайшие ноги - ниточки

Я парень и мне не нравятся мои спички. Как исправить?
5 лет занимался прыжками с трамплина на лыжах. Служил в армейке. Это я к тому, что нагрузку мои ноги знавали, но толстеть и не думали.

ZN
Z No Name

Ешь жирное и смотри телевизор.

ЯП
Ярослав Павловец

приседы со штангой и жимы ногами!

ВП
Владислав Плотников

приседы со штангой, и подъем на носки

КС
Константин Сеткин

Такая же фишка была, только начал приседать и жать ногами бегал и норм

ЭР
Эгесихора Райская

ПРИСЯД И ЖИМ НОГАМИ) ЖРИ ПОБОЛЬШЕ

Похожие вопросы
как научиться отжиматься без ног?
Упражнения для ног??
и что особенного в этих ногах????
как выпрямить кривые ноги?
Можно ли накачать ноги сгибаниями и разгибаниями ног лежа, сидя на тренажере.
Хорошо ли девушке накаченные ноги ???
Как лечить растяжение ноги?
Как тренировать ноги?
Возможно ли свалить противника с ног, ударом ногой, в бок его колена?
Ниточка в иголочку в искусстве?