Завтра выступаю на важной научной конференции в университете, будет много народу, серьезное жюри, я очень волнуюсь, будут задавать вопросы, вдруг разволнуюсь и не отвечу, подскажите как перебороть волнение? Только пожалуйста не предлагайте валерьянку)
Представь, что все на этой конференции - дети) Сам этим пользовался, на защите диплома) итог: отлично)
представь их голыми
ложись спать и не еби себе мозг)))
представь что это репетиция. Все как обычно... буднично
Ответишь, коли знаешь материал. У меня такие конференции очень часто, уже привыкла)
не смотри на публику, смотри сквозь них, и еще будь уверенней в себе - ври, так уверенно (если не знаешь, что сказать) , а если будут задавать вопросы, отстаивай свою точку зрения
Тяпни грамм 200-300 перед выступлением и всё будет пучком.
бахни 100 грамм коньяковского 
⇢ 