Какое обещание Вам сложнее сдержать: данное себе или другим? И почему. Как научиться доводить дело до конца, сдерживать дан-

Такой рецепт, когда к примеру ты твердо уверен что хочешь что то сделать, потом не испытываешь силу воли а ставишь себя в обстоятельства где тебе не отвертеться (ну хочешь ты заниматься зарядкой, не чего испытывать силу воли записываешься на тренировку а там уже придется).

Можно и пообещать. Можно и сдержать слово. Только жизнь потом докажет, что это всё есть не более, чем глупость ужасная.
Лучше не обещайте, дешевле обойдется.

Не даю обещаний, никто точно не знает что будет в следующее мгновение. какие могут быть обещания.