20 лет, вес 70кг, жму на горизонтальной 65кг на 3 раза, занимаюсь 2 года, это нормально?

Question

Акрам · Accepted Answer

нет, что же ты делал 2 года? на дорожке бегал?

Дашуля · Answer

а рост?))

Александр Xxx · Answer

нет!! По какой ты програме работаеш?? ? у тебя не правильная програма!! ! ты 80 кг как минимум должен ляскать по 10 раз 3 подхода!!

Сергей · Answer

Я ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА ПРИ ВЕСЕ В 65 ЖАЛ 100 НА 2 РАЗ БЕЗ ХИМИИ

Аннна Сосина · Answer

Хз. Друзья в 8 классе 80 жали....