⇢ АБ
Анастасия Бирюкова
За
Забияка
Я бы в фитнесс пошел, там баб больше)
ИТ
Ирина Теплова
Фитнес он для баб больше. а для пацанов качалка подходит, потому что там можно мышцы наращивать
Ал
Александр
смотри в фитнесе ты можешь сбросить вес, а в качалке ты можешь этот вес в мышцы превратить.... короче фитнес те в помощь)
Миша Дудов
качалка
ГЛ
Галчёнок Лисина
во-первых фитнес и качалка это одно и тоже
во-вторых есть два типа так сказать тренировок это фитнес и бодибилдинг фитнес это просто раскачивать рельев и накачаеш так называемое пляжное телосложение бодибилденг это уже на массу идёт так что сам выбирай если хочеш просто рельефное тело то фитнес если хочеш как у шварцнегира то бодибилдинг
МИ
Мария Ионова
в качалке наращивают мссу а худеют от кардиотренировок! можно сбросить в фитнес центре там есть ииммитаторы -беговые дорожки и т. д но лучше занятся бегом, вело и т. п плюс низкоуглеводная диета!
Ярослав Данилюк
питайся правильно и уйдёт вес лишний сам по себе
Га
Галина
А разница? и там и там есть все что нужно для сброса веса, просто фитнес центрах как правило все такое блестящее новое гламурное, всякие программы еги для баб бывают итд ...
Похожие вопросы