Как абстрагироваться от злобы человека, с которым работаешь в одном коллективе?

Как и в иных случаях, когда требуется самообладание, надо научиться не реагировать на раздражители. Например, звонит телефон. Надо не отвечать. Человек, который привык всегда брать трубку, буквально изведется, потому что будет пытаться подавить свою реакцию на раздражитель. А между тем, подавлять не надо, надо просто не запускать эту реакцию. Ну есть раздражитель - ну и что? Игнорируем. На словах легко, на практике сложнее. Но это можно натренировать.

Игнорировать, как вариант. Я всегда стараюсь не обращать внимание на человека, который мне не очень приятен)

игнорировать

Игнор

ну так подставьте его перед руководством по крупному.... если уж так достало )))