ЭЕ
Эдуард Евстигнеев
анаболики или стероиды ну это очень вредно есть дизайнерские стероиды они по лучше и офицальные ноя бы посоветовал гейнер или протеин
Ходи в качалку и занимайся не слушай не кого (это главное) ну может слушать только качков. Кушай хорошо, больше отдыхай, и разкачаешся. Еш протеин и гейнер это не вродено белок простой
побыстрее - кроме насоса ..только фотошоп!)
побыстрее это фантастика! базу делай и ешь чаще, накачаешся за 2-3 года!