El
Elmi
Подскажите, у меня большое расстояние между мышцами груди, какое может упражнение посоветуете?
Какое может упражнение посоветуете? Что бы немного расширить грудные мышцы!
Какое может упражнение посоветуете? Что бы немного расширить грудные мышцы!
возможно генетика не даст. поробуй растягивать мышцы груди-внутреннюю область. для развития разводки гантелей лежа, кросоверы
сведение рук в кроссовере, сверху и снизу.