СП
Света Петрова
какая диета подходит для сушки
какая диета подходит лучше для сушки мышц? высушиться нужно за месяц
какая диета подходит лучше для сушки мышц? высушиться нужно за месяц
что за диета, для какой сушки. . .вопрос формулируйте правильно чтоб народ смог понять о чом вы вообще...
что выросло то выросло. начнете сушиться, попадут месячные и сдуется грудь. какая диета? вареное мясо в огурцом и все. только много воды не пейте, опухнете.
не пей воду, тогда твои почки начнут выжимать воду из твоего тела и вуаля сушка)
месяц не есть, но в туалет ходить каждый день по большему
Диета : Основные правила сушки (похудения )Это : Минимизировать колл-во. углеводов ( каши, макароны, сладкое ) , Отдать предпочтение белковым продуктам и овощам . Ну и не обойтись без кардио тренировки ( бег, велотренажер )
низкоуглеводная