Посоветуйте (кто бывает в похожей ситуации) , как не засыпать за рулем? Какие способы вам помогают? Только без юмора, ок?

Question

Сейчас у меня такая работа, что недосып немного, но бывает. В дальнюю дорогу мне ехать раз в неделю (255км) . Половину пути все нормально, но после начинает реально рубить уже до конца. Я и выхожу и разминаюсь, и в движении резко увеличиваю громкость музыки, чтобы не вырубало. Но через какое-то время опять наступает эта хрень. И глаза начинают слипаться

думаю лучше на день откладывать поездку и высыпаться перед ней. согласен, для многих 255 это близко, но что сделать, организм через какое-то время чувствует тепло и комфорт и тупо расслабляется. хотя мне доводилось и ездить на 2000км, ничего подобного не было, но и ехал я с другим человеком. мы менялись время от времени. думаю беда еще и если едешь один

Алена Полякова · Accepted Answer

Крепкий кофе. Если есть возможность, варите натуральный и носите с собой в термосе.

Татьяна Шипунова · Answer

Лучше не доводить себя до подобного состояния. Отлично помогает крепкий кофе. Можно купить на азс энергетик. А лучше остановиться у мотеля и выспаться. Я по молодости кувыркнулся в кювет, уснул за рулем, благо было раннее утро и никого на трассе. 
 Любопытное состояние когда отключаешься, перед глазами дорога и ты нормально едешь, а в следующее мгновение уже летишь по кювету, лучше высыпаться, кофе и энергетики помогают, но и выжимают из организма все соки.

Вячеслав Седунов · Answer

сон 15-30 мин лучшее лекарство

Твоя · Answer

останавливаюсь и сплю 40 минут-мозги кофиями не обманешь

Борис Зимин · Answer

если чувствуешь что засыпаешь, останавливаешься, кимаришь минут 15-20, дальше как огурчик

Александр · Answer

В Термос, Кофе+Кола в Пропорции 1:1, Гадость Редкая, Но Реально Бодрит!

! София Гульянц ! · Answer

Это разве далеко?? ? Вот 1500 --это ДА! Я задерживаю дыхание на минуту. (несколько раз) сон отступает.

Валерий Master · Answer

Спичкой надавливать на правую ладонь, начиная от центра, по улитке (по часовой стрелке) . Давно известный способ взбодриться, пришедший из восточной медицины. Действует, проверено на личном опыте

Christina · Answer

Всяко бывает, на 15-20 минут нужно остановится и кимарнуть, у вас наверно семья есть и дети, если что, кто их кормить то будет! А чай, кофе еще и желудок испортишь

Татьяна Миронова · Answer

у меня друган семечки щелкает. но лучше поспать.

Владимир Евченко · Answer

запиши кассету/диск где минут через 20 будут записаны спец сигналы ГИБДД, отрезвляюще действует, проверенно.

Фуад Бушуареб · Answer

умыться холодной водой, сразу бодрым становишься!

Светлана Морозова · Answer

Не ну так то по логике, можно попробовать подголовник убрать, хотя с другой стороны дома я замечал, что хуже засыпаешь если на затылок что нибудь давит.

Анастасия · Answer

Всё перепробовал: кофе, энергетики, семечки, яблоки, умывание холодной водой. Лучше кумарнуть пару часиков, помогает реально.

Антон · Answer

Ничего не помогает, даже кофе. я останавливаюсь и ложусь спать. Обычно сплю минут 20-30 потом просыпаюсь от проходящих машин и еду дальше

Натусик Коровякова · Answer

Музыка на полную. 
Подпеваешь. Орешь. Себя по щекам по стучишь. 
( но не долго хватает - бывает что и останавливаюсь в подходящем месте и минут 15 все равно сплю ) 
В молодости часто в одиночку авто перегонял на 3500 км за 3 суток

Олег Ходаков · Answer

Мне за рулем приходилось часто ездить до 3-х суток без сна. Всегда спасает кофе, Не льзя ждать когда захочется спать, только один раз зевнул, сразу останавливаюсь на обочину и выпиваю кофе 4 часа спать не хочется.

Мирель Чолпонкулов · Answer

Приходилось ездить на дальние расстояния, если начинает рубить - включаю радио погромче и начинаю во весь голос подпевать. Вообще мне помогает что-то говорить, хоть стихи наизусть читать)

Юрий Рожков · Answer

А перед поездкой вообще вариантов нет выспаться? херня эти кофе, энергетики, тахикардию на раз два можно заработать. Лучшее средство от сна это сон.