Для снятия стресса эффективнее всего выяснить и устранить причину оного.
секс
окружающие или друзья
Работать. Сутками. Чтоб времени на дурь не оставалось!
Физ ра
лучше без водки и депрессантов. прогулки, книжки общение с котом например, помогут снять стресс
Спорт! Вырабатываются гармоны счастья! Также спортивная нагрузка выводит из организма адреналин, который вырабатывается во время стресса.
водка и друзья!
массаж и гарячая ванна ну и позитивное приятное общение с людьми, хобби. меньше нервничать и побольше спать.. . и ваш стресс уменьшится в десятки раз сам по себе без таблеток:
если других вариантов нет, то второе.... а то потом еще и алкоголизм будешь лечить этими же самыми антидепрессантами..
Ни то и ни другое. Лучше побить посуду - от всей души, и помельче об стены, об пол; порвать что-нибудь в мелкие клочья. В общем - что-то измельчить. Успокаивает.
самый лучший анти стресс, сладкий сон и страстный секс!
возьмите в руки бабский журнал (космополитен например) и попробуйте выдрать все странички с рекламой (половина журнала) ооочень успокаивает)))
Марш на улицу! Солнечный свет - лучший антидепрессант