Рис с овощами
200 г риса,
1 болгарский перец,
100 г консервированной кукурузы,
1 морковь,
соль,
растительное масло.
На растительном масле обжарить перец и морковь порезанные соломкой.
Добавить рис, отваренный до полуготовности, обжаривать еще 5-7 минут.
Добавить консервированную кукурузу. Перемешать и посолить. Потомить кукурузу,
чтобы она разогрелась.
Добрый день!
Можно приготовить ризотто с креветками - фото-рецепт от хрумки со вкусом
Подойдет любителям здоровой пищи!
Приятного аппетита!
рис отварной - креветки отварные порезаные -- пару варёных яиц
тоже мелко порезать-- морская капуста полбаночки без маринада
можно лосось отварной покрошить и кукурузу бондюэль
заправить майонезом
слегка обжарить овощи на оливковом масле (на ваш вкус. добавляю томаты, чеснок, свежий зеленый горох, зеленый перец (немного) , морковь) . добавить воды, рис (половину количества воды) . довести рис до готовности (минут 15 не перварить рис! ) . за 1-2 минуты до готовности добавить креветки. можно не очищенные - будет даже вкуснее общее количество овощей примерно такое же как и количество риса