ВМ
Виктор Малин
Из овощей - сахарная свекла.
Из фруктов - финики, виноград, шелковица.
А я где-то слышала, что чеснок
морковь? свекла?
батат!
А арбуз, ананас, дыня.... это ягоды!
Тыква
арбуз)
Арбуз
арбуз походу - ягода
финик инжир
перец сладкий
если из овощей, то болгарский сладкий перец*
чеснок рулит.
Первое место по сахаронакоплению занимает тыква – до 32%. Почти столько же, сколько в лучших сортах винного винограда. На втором месте еще один очень полезный овощ – чеснок, до 27%. Меньше сахара в скорцонере (черная морковь) – до 21%, дыне – до 17% и артишоке – до 15%.
Морковь, болгарский перец, тыква, помидор (но все зависит от сорта)
Сахарная свекла, конечно, содержит больше всех сахара, но ее не употребляют для еды...