М*
Макс *********
Слегка крепкий чай с сахаром . И какое либо занятие что бы отвлекало от сна . Если работа сидячая .Захотелось сильно спать 20 минут вздремни и на много легче станет !
если не боишься запаха -чеснок -правда мотор будет молотить...