МР
Мадина Раммо
Мне для этого достаточно просто побыть одной хотя бы часок, понежиться в ванне или просто поваляться на диване в тишине, расслабив мозг и тело. Побыть наедине с собой, так сказать. Только очень редко это удаётся.)
Беру собаку и ухожу гулять в безлюдное место.
Каждый день должен быть праздником и тогда не будет стрессов.