Как сбросить вес, который организм не считает лишним?
Мой рост 161, вес 51. Раньше я весила 63 кг, но перешла на правильное питание и сбросила 12 кг без спорта. С точки зрения здоровья, мой вес идеален, но я не довольна ни весом, ни фигурой в целом. Моя цель 46 кг. Последние 5 кг не хотят никак уходить. Реально ли избавиться от них без спорта. И прошу, не говорите мне, что не нужно худеть. Вы меня не видели и понятия не имеете как я выгляжу. Лучше помогите мне и поддержите.
Сейчас здоровье не позволяет заняться спортом, но вскоре я обязательно сделаю это. Но могу ли я сделать что-то сейчас?