Как называют такого рода тексты?

когда у вас плохое настроение нужно: поднять голову, глубоко вдохнуть, выдохнуть, расправить плечи, отвернуться к стене и сложив ладони лодочкой, положить их на лицо и тихонько рыдать так, чтобы никто не заметил

желательно одним словом