Вика Флеринская
Хочу в фитнес центр.
Подскажите пожалуйста, сначала лучше сходить в качалку на 20 минут, и потом в тренажрку, или наоборот- из тренажерки пойти в качалку? Или это значение не имеет?
На данный момент занимаюсь полтора часа в тренажерки, далее спускают в качалку на минут 20) посоветуйте пожалуйста, не устану ли я после качалки, чтобы идти в тренажерку?