Правильно ли я занимаюсь тренируюсь и когда будет результат ?

Question

Вот мой распорядок дня :Подъём 7.00 далее делаем зарядку 10 минут после неё иду на пробежку 15 - 20 минут 1000 метров на средней скорости отдых после каждых 500 метров . Иду в школу там на турник и подтягиваюсь максиум потом в столовую кушаю там и иду на занятия . На переменах подтягиваюсь максиум раз, обедаю и иду домой там делаю уроки и иду бегать 30-60 мин 1-3 км отдыхаю час и начинаю заниматся : пять подходов отжиманий по максиуму, прес 5 подходов по 100 раз и упражнения для мышц талии и ног приседание повороты туловща и тд . После всего ужинаю и ложусь спать. Мне 13 лет вешу 53 кг рост 163, могу подтянутся качественно 8 раз отжатся до конца 25 раз . Есть желание тренироватся ещё долгие годы, но интересно когда начнёт появлятся результат : когда сброшу вес когда, проявятся первые мышцы, когда стану сильнее, когда быстрее, когда выносливие и тд . Тренируюсь 6 дней подряд 7 отдых .

Вероника · Accepted Answer

В детстве я читал одну книжку про паренька, которого в школе все обижали. Сосед его, мужчина со странным именем Гоэрло, рассказал про Мохамеда Али. Парень захотел стать таким же сильным, как Али. И тогда сосед сказал ему: - Каждый день отжимайся и подтягивайся по 15 раз в любое свободное время- утром, между уроками, вечером.. . И через год ты станешь в 15 раз сильнее. Парень потом стал чемпионом мира по боксу. 
Ты - парнишка очень увлеченный, в тебе есть запал. 
До 16-ти лет продолжай заниматься так же, как и сейчас, а потом иди в зал, но обязательно первое время занимайся с инструктором, чтобы понять что к чему и научиться правильно делать упражнения.
Почему до 16-ти? Потому что у тебя позвоночник всё это время будет развиваться и расти и чтобы ему не навредить, лучше избегать до тех пор тяжелых нагрузок на него. Удачи.